Спа-курорт: особенности, преимущества, популярные места

Виды спа-курортов

Что такое СПА-курорт, чем он отличается от обычного отдыха и какие разновидности СПА-курортов существуют, узнаем из этой статьи.

Что такое СПА-курорт

Чтобы определиться с понятием СПА-курорт, предлагаем немного заглянуть в историю. По одной из версий, современное понятие СПА-курорт произошло от сокращения латинских слов Sanus per Aquam, что в дословном переводе означает – лечение водой. Именно так, с помощью воды, люди в далеком прошлом поправляли свое здоровье. Они принимали ванны, пили и очищали организм благодаря лечебным водам. По другой версии, понятие СПА-курорт пришло в современную жизнь из Франции. Там когда-то в одном из маленьких городков под названием Spa был открыт самый первый курорт, где можно было совместить отдых и лечение. В современном мире под СПА-курортом понимают тихий, спокойный отдых, где можно забыть о ежедневных заботах, отдохнуть душой, поправить свое здоровье и предаться неге в живописных уголках природы.

Минеральные СПА-курорты

Минеральные СПА-курорты организованы вблизи источников минеральных вод. В их состав входит то или иное количество минеральных веществ, ионов, газов, которые оказывают оздоровительное влияние на организм. Благодаря минеральной воде можно вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, наладить обменные процессы, снизить вес и очистить организм. Как правило, для оздоровления используют ванны, купания, души, прием внутрь и ингаляции. Основные минеральные СПА-курорты сосредоточены на территории Украины, Чехии, Кавказа, Франции и Словакии.

Бальнеологические СПА-курорты

Бальнеология – это не что иное, как гидротерапия. На такого рода курортах тоже лечат благодаря целебным водам, но здесь в ход идет не только природная минеральная вода, но и специально обогащенные составы (например, сероводородом, азотом, радоном, различными солями или углекислым газом). Благодаря этому круг действия подобных водных процедур намного шире, чем у отдельной минеральной воды. Бальнеологические СПА-курорты предлагают широкий круг водных процедур – различные ванны, подводные массажи, известный душ Шарко, ингаляции, спрынцивания-орошения. Бальнеологические СПА-курорты находятся в Крыму, Болгарии, Италии, Венгрии, Германии, Белоруссии и Чехии.

СПА-курорты талассотерапии

В буквальном смысле талассотерапия переводится как морское лечение. То есть каждую поездку на море уже можно считать талассотерапией. Спа-курорты предлагают максимальное использование всех морских ресурсов – приморского климата, самой морской воды, водорослей, солей, морских илов и грязей, а также морепродуктов. В качестве процедур вам будут представлены души, ванны, бани, обертывания и аппликации на основе грязей и водорослей, гелиотерапия (лечение солнцем), диетотерапия, созданная на основе морепродуктов, и многое другое. Курорты талассотерапии – это уникальная возможность совместить приятный отдых на море и оздоровления своего организма. Подобные СПА-курорты сосредоточены в Тунисе, Турции, Италии, Греции и Франции.

Климатические СПА-курорты

В основу климатических СПА-курортов положено целебное действие не столько процедур, сколько особой, неповторимой природы данного уголка планеты. Именно поэтому они могут быть расположены в самых экзотических местах – в тропическом лесу, в пустыне, высоко в горах, в степях и других природных ландшафтах. Лечение основано на целебном действие воздуха, воды и природы в целом. Как правило, такие СПА-курорты дополнены другими видами оздоравливающих процедур – талассотерапией, гидротерапией и грязетерапией. Если брать “ближние” направления, то обратите внимание на Кавказ и Кыргызстан.

Термальные СПА-курорты

Основной изюминкой такого курорта являются термальные источники. Термальные источники представляют собой определенное место, на поверхность которого выходит вода определенной температуры, как правило, она колеблется от 37 до 45 градусов. Такая вода богата полезными компонентами, которые под действием высокой температуры быстрее проникают внутрь организма, оказывая свое целебное действие. Особенно шикарно это выглядит зимой – все вокруг покрыто снегом, а ты нежишься в теплом бассейне и понимаешь, что жизнь прекрасна ))). Много термальных курортов есть в Таиланде, Китае, Бразилии, Италии, Австралии, Германии, Венгрии и Швейцарии. У нас это направление успешно развивается в Сибири.

Грязевые СПА-курорты

С точки зрения эсетики, грязевые курорты проигрывают всем остальным, но с точки зрения полезности. Лично убедилась, что кожа после грязевых процедур омолаживается на глазах. И все благодаря целебным свойствам грязи. Еще один их огромный плюс – они очень широко распространены, поэтому недороги и доступны широкому кругу желающих.

Аюрведические СПА-курорты

Это самый необычный вид СПА-курорта, так как в основу положены принципы и законы Аюрведы, науки о жизни и долголетии. В таких СПА-курортах очищаются душой и телом. Это и процедуры, и особая гимнастика, и правильное питание, плюс в подобных местах можно встретить совершенно уникальных людей. Лучшие направления – Индия, Китай, Филиппины или Хорватия.

Для Arabio.RU – женский журнал
Александра Рыжкова © Все права защищены

От правильного поведения в сауне напрямую зависит, какую пользу получит ваше здоровье, внешность и фигура.

В бане или сауне можно не только попариться, расслабиться и порелаксировать, но и провести время с пользой для фигуры и красоты.

Смотрим, как можно получить настоящий релакс в условиях большого города.

Шоколадная ванна, шоколадное обертывание, маски для волос и лица – вы будете в востроге от такого домашнего спа.

5 лучших стран с прекрасным SPA – где, сколько стоит и какие процедуры?

5 лучших стран с прекрасным SPA – где, сколько стоит и какие процедуры?

Отпуск – это отдых и для души, и для тела. Как же хочется и райски отдохнуть, и при этом не потерять форму, а может, даже значительно улучшить её! Если вы любите активный отдых, оздоровительные процедуры и то самое состояние, когда в душе “поют птички”, но не знаете где можно достичь гармонии после долгих рабочих месяцев, эта статья для вас.

Сочетание оздоровительных процедур с морским воздухом поистине эффективно. Нацелены омолодиться и напитаться полезными витаминами, снять стресс и просто побаловать себя? Мы составили топ-5 курортов, где можно заняться собой и отдохнуть на год вперёд!

Тунис

Помимо прогулок по историческим улочкам с запахом жасмина, апельсинов и Средиземного моря можно насладиться процедурами талассотерапии, которые в Тунисе находятся под строгим контролем правительства и считаются одними из лучших во всем мире (и при этом более доступными). Больше всего SPA-центров в Хаммамете, а все отели 4-5 звезд располагают собственными центрами талассотерапии. Даже если вы остановились в скромном отеле, сможете посетить любой спа неподалёку.

Какие услуги? Талассотерапия с использованием морской воды, водорослей и грязи; криотерапия (лечение холодом), рефлексотерапия (акупунктура), восточный массаж, гидроцветотерапия, обертывания, программа Антикурение, Послеродовое восстановление и другие

Примерная стоимость: от 10 000 рублей за 4-дневный курс выбранной программы

Рекомендуем отель: Sol Azur Beach Congres в Хаммамете

В отеле сбалансированное и разнообразное питание. Имеется свой талассо-центр с бассейном с морской водой, который работает под крышей и плавно переходит на открытый воздух. Все номера располагают видом на море. Можно пользоваться услугами любых отелей сети Azur.

2. Таиланд

Тайский массаж – это уникальный комплекс для разогревания суставов, сухожилий и позвоночника, в результате которого раскрываются чакры, и вы чувствуете себя полностью обновлёнными. Съездить в Таиланд и не попробовать настоящий тайский массаж по древним технологиям, объединившим традиции медицины Индии и Китая – непростительно! В Таиланде массажные салоны и оздоровительные центры находятся буквально на каждом шагу.

Читайте также: Путеводитель по Таиланду

Какие услуги? Тайский массаж, аюрведические программы, групповая йога, душ Виши, ароматерипия, стоунмассаж

Примерная стоимость: от 7 000 до 20 000 рублей за готовый комплекс процедур (от 1,5 до 4 часов)

Рекомендуем отель Dhara Dhevi в Чианг Мае, на севере Таиланда

Уютный и комфортный, исполненный в традиционном стиле и окружённый цветущей зеленью, этот отель располагает собственным SPA-центром. Умиротворяющая атмосфера, тайские танцы, просторные бассейны и оздоровительная программа.

3. Греция

Греция, несмотря на невероятную популярность среди бюджетных туристов, тоже богата на минеральные и термальные источники и грязелечебницы (насчитывается свыше 700 источников!). Можно легко путешествовать на пароме до соседних островов и посетить все интересующие вас места. Наиболее популярны: бальнеологический курорт Лутраки, город Метана с сероводородными источниками на полуострове Пелопоннес, а также знаменитый остров Санторини с вулканическим песком и целебной грязью. Даже на самом популярном острове Крит многие отели располагают своим SPA-центром.

Читайте также: Греция или Кипр – что выбрать?

Какие услуги? бальнеологические центры, программа питания для похудения и детокса, спортивные занятия и косметические программы

Читайте также:  Усадьба Живерни Клода Моне: дом, сад, история, фото, как добраться

Примерная стоимость: около 5000 рублей за косметические процедуры и до 10 000 рублей за комплексный массаж (в отелях высокого класса)

Рекомендуем отель: Crystal Energy на острове Крит

Отель роскошный, стильный, с тихой и уютной атмосферой на просторной ухоженной территории с цветущими садами. Имеется свой спа-центр. В меню предусмотрена программа Детокс и диета Дюкана. Потрясающий вид на лагуну из окон номеров, собственный пляж.

Венгрия

Около 70% территории Венгрии располагает лечебными термальными источниками. Самое известное местечко – озеро Хевиз вулканического происхождения, которое подпитывается горячими подземными источниками. Отдыхать здесь можно и зимой, и летом – на Хевизе всегда очень красиво. На базе озера создан спа-центр. Даже в феврале температура в озере не опускается ниже 25 градусов тепла. Также популярны лечебные источники города Закаларош и пещерные купальни города Мешкольц. Даже в самом Будапеште найдётся много интересного – например, знаменитые Купальни Сечени в центре парка Варошлигет.

Какие услуги? Купание в термальных источниках, бальнеологические процедуры, электротерапия, соляные пещеры, массаж

Примерная стоимость: посещение пещер и купелей от 1 000 рублей, лечебные программы около 30 000 рублей за курс из 10-20 сеансов

Рекомендуем отель: Danibus Health Spa Resort в Хевизе с собственным лечебно-оздоровительным центром, известным на всю Европу

Россия

В России много прекрасных мест для расслабленного отдыха. А короткий перелёт и отсутствие проволочек с визами сохранят ваши уставшие нервы. На популярных российских курортах имеются и санатории советского типа, не так давно реновированные, и современные отели. Поскольку в последние годы отдых в России набрал высокую популярность, то на курортах улучшается всё пропорционально спросу: сервис, услуги, пляжи и сами отели.

Читайте также: Как и где отдохнуть на Родине?

Существует множество курортов, на которых можно отдохнуть не хуже, чем в австрийских альпах. Например, Белокуриха – горнолыжный курорт в Сибири, или старинный российский курорт Марциальные воды в Карелии, где для лечения используются минеральные воды с высоким содержанием железа и сульфидные грязи. На Таманском полуострове возле Анапы можно оздоровиться на грязевых вулканах. В Хосте, в районе Большого Сочи, для лечения используется минеральная вода. Также популярны лечебные грязи Сакского озера в Крыму. А ещё очень много спа-центров и в Московской области – отличный выбор для москвичей, которые боятся перелётов

Какие услуги? Бальнеологические процедуры, грязелечение, минеральные воды, массаж и косметология

Примерная стоимость: от 1500 рублей за процедуру, от 20 000 рублей за 7-дневную программу процедур

Рекомендуем отель Rixos Krasnaya Polyana Sochi – 960 метров над уровнем моря с роскошным видом на горы.

Ну а если хочется сэкономить на бьюти-услугах, то можно поддерживать форму самостоятельно. Захватите лёгкий коврик для йоги и постелите его в номере, на веранде или прямо на скалах с видом на морские пучины. И выполняйте эти эффективные упражнения, которые работают одновременно на все группы мышц.

  1. Выпады. Сделайте широкий шаг вперед правой ногой. Присядьте до положения прямого угла в колене передней ноги. Заднюю ногу опустите почти до пола. Чередуйте ноги. Выпады не только качают мышцы ягодиц, но также тренирует мышечный корсет и мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за равновесие и красивую осанку.
  2. Велосипед. Руки за голову, поднимите верхнюю часть туловища, на уровне 30 градусов. Подтягивайте попеременно правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю. Велосипед является одним из лучших упражнений для тренировки мышц пресса, включая верхние, нижние и косые мышцы.
  3. Планка. Лягте на пол лицом к полу, поставьте руки под углом напротив груди, ноги вытянуты прямо на ширине плеч. Опирайтесь на локти и носки ног, выпрямите позвоночник и старайтесь продержаться в таком положении как можно дольше.

А завершите тренировку осознанной медитацией с видом на невероятные красоты. Поселите внутри себя частицу этого волшебного места Даже ежедневная лёгкая пробежка вдоль кромки моря оздоровит вас на несколько месяцев вперёд!

Иногда не обязательно выбирать дорогой отель, чтобы поправить здоровье. Идеально, если в отеле имеется бассейн с морской водой, сауна и захватывающий вид из зоны вашего релакса. Да и велосипед никто не отменял На многих курортах арендовать велик можно дёшево и легко.

Едем на воды! Лучшие минеральные курорты мира

Лейкербад, Швейцария

Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, лор-органов, сердечно-сосудистой и нервной систем, оздоровление и омоложение

В узкой долине среди скалистых вершин спрятался Лейкербад, абсолютно открыточный швейцарский горный курорт, где лыжи — не главное. Каждый день из источников в Лейкербаде вытекает на поверхность почти 4 миллиона литров термальной воды: с температуры +51°C они охлаждаются до комфортной и попадают в бассейны.

Если ваша цель — скорее отдохнуть, чем серьезно подлечиться, остановитесь в любом отеле и приходите поплескаться в расслабляющей водичке. А чтобы опробовать на себе передовые методы оздоровления, выбирайте подходящую программу в одном из термальных центров или в Лейкербадской клинике.

Карловы Вары, Чехия

Профиль: заболевания пищеварительной системы и нарушения обмена веществ, в том числе сахарный диабет и лишний вес

Карловы Вары — классика, о которой сразу вспоминаешь в контексте отдыха на водах. И правильно: со времен Вяземского и Гоголя курорт только похорошел и обзавелся сотней новых методов лечения, которые поставят на ноги кого угодно.

Лечат в Карловых Варах по привычной схеме: врач осмотрит вас и назначит процедуры: к примеру, прием воды из определенных источников, грязи, ванны, массаж и диету. Главное — удержаться и не попробовать слишком много карловарских вафель оплаток.

Лойперсдорф, Австрия

Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм и операций, оздоровление

A post shared by Therme Loipersdorf (@therme_loipersdorf) on Mar 8, 2019 at 1:28am PST

На австрийском спа-курорте Лойперсдорф даже простой вид из номера прибавляет жизненных сил: при взгляде на ярко-зеленые луга и лесистые холмы из головы выветриваются все городские заботы.

Чтобы перепрыгнуть на следующий уровень перезагрузки, отправляйтесь в Therme Loipersdorf — самый большой термальный комплекс в стране. Если остановитесь в отеле Das Sonnreich Thermenhotel Loipersdorf, сможете выходить из номера сразу в халате: он соединен с термами крытым переходом. В царстве расслабления и неги вас ждут бассейны с водой разной температуры, небольшой аквапарк, сауны, бани и джакузи. За доплату можно заказать лечебные и спа-процедуры, включая аюрведические, и побывать в тихой и умиротворяющей зоне My Schaffelbad.

Бад-Киссинген, Германия

Профиль: широкий

A post shared by Great Spas of Europe | BK (@greatspasofeurope.badkissingen) on Sep 6, 2019 at 2:31am PDT

Баден-Баден у всех на слуху, но в Германии есть и другие бальнеологические курорты. Один из них — Бад-Киссинген, в котором бывали Лев Толстой, Александр II и Отто фон Бисмарк. Старинные курортные здания, источники с минеральной водой, парк с нежными розами, соляная градирня — в Бад-Киссингене все настраивает на респектабельный и неторопливый отдых, какой был принят здесь уже сто пятьдесят лет назад.

Если ванн и ингаляций недостаточно, приходите в термальный комплекс KissSalis, чтобы попариться в саунах, поплавать в бассейне, попробовать индонезийский массаж и проверить, насколько эффективно лечение водорослями.

Голубая Лагуна, Исландия

Профиль: заболевания кожи, в том числе экзема и псориаз

Голубая Лагуна пожинает лавры не только из-за близости к Рейкьявику. Ради купания в молочно-голубой воде в окружении черных лавовых полей стоит проделать любой путь: виды и ощущения — обалденные. Но больше всех это место ценят люди, страдающие псориазом и экземой: термальная вода Голубой Лагуны лечит кожные заболевания. Если едете за здоровьем, остановитесь в специализированной клинике — будете ходить на процедуры и купаться в бассейне под контролем дерматолога.

Появилась Голубая Лагуна не сама по себе. Рядом с ней стоит геотермальная электростанция, которая добывает из-под земли горячую минеральную воду, использует ее для производства электричества и потом сливает в Голубую Лагуну.

Фьюджи, Италия

Профиль: урологические заболевания, включая камни в почках, пиелонефрит и простатит

То, что доктор прописал: 5 самых-самых оздоровительных курортов мира

Отправляясь на отдых не все думают о том, как бы оторваться на пресловутом олл-инклюзиве. В последнее время всё больше российских туристов отправляется на отдых с целью совместить активную составляющую отпуска с медицинским аспектом.

Читайте также:  Основные причины авиакатастроф или почему падают самолеты?

Ведь куда полезнее (и приятнее) отдохнуть в СПА, посетить курс массажа и при этом похорошеть как Клеопатра. 5 главных мировых центров оздоровительного туризма вы найдете нашей статье.

  • Главная
  • Блог
  • То, что доктор прописал: 5 самых-самых оздоровительных курортов мира

Отправляясь на отдых не все думают о том, как бы оторваться на пресловутом олл-инклюзиве. В последнее время всё больше российских туристов отправляется на отдых с целью совместить активную составляющую отпуска вместе с медицинским аспектом.

Ведь куда полезнее (и приятнее) отдохнуть в СПА, посетить курс массажа и при этом похорошеть как Клеопатра. 5 главных мировых центров оздоровительного туризма вы найдете нашей статье.

Чехия: ванны от всех болезней

Чехия со своим уникальным курортом Карловы Вары прославилась на весь свет, благодаря целительным водам горячих минеральных источников. Первые лечебные заведения здесь начали свою работу аж в XIV веке, и за всё время существования курорта тут умудрилась побывать половина всей русской интеллигенции. С лёгкой подачи царя Петра I, (который, собственно, и ввёл в Россию такое понятие как «лечение на водах»). Даже в суетном XXI веке, здесь можно прочувствовать всю прелесть ушедшего XIX столетия: светская атмосфера, конные экипажи, аристократическая публика — всё в лучших традициях Богемии.

Поездка на чешский курорт Карловы Вары является не только гарантом вашего отличного самочувствия, но и возможностью совместить лечение с насыщенной познавательной программой, а также неспешными променадами на природе.

В Карловых Варах знают рецепт лечения многих заболеваний. Сюда приезжают лечить болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и детородной систем, верхних дыхательных путей, кожных покровов и не только. Эффект от пребывания в Карловых Варах ощутим с первых дней. По рассказам знатоков, в теле чувствуется несравнимая ни с чем лёгкость, бодрость и подвижность.

Настоящей панацеей от всех болезней является бальнеотерапия — принятие углекислых, радоновых и жемчужных ванн, купание в горячих бассейнах с минеральной водой. За сочетание с питьевыми курсами минералилизированной воды из источников, массажем и светотерапией, ваш организм точно скажет вам спасибо.

Пройти курс восстановления здоровья можно в СПА-отелях на территории Карловых Вар.

Лучшие СПА-отели и санатории в Карловых Варах:

Бархатная кожа и омоложение на Мёртвом море

Ну какой топ оздоровительных курортов может обойтись без Израиля и его Мёртвого моря?

Этот уникальный природный водоём планеты, возвращает здоровье, молодость и красоту. Мёртвое море — единственное море на планете, в котором можно с лёгкостью держаться на плаву, даже не умея плавать. Целебные свойства морской воды, соли, грязи излечивают самые стойкие болячки: дерматиты, экземы, псориаз, микозы, воспалительные заболевания суставов и позвоночника, остеохондроз, хронические ЛОР-заболевания, недуги желудочно-кишечного тракта, синдром хронической усталости — снимаются на раз.

Тем, кто боится слишком активных солнечных лучей, будет полезно знать, что именно над Мёртвым морем солнечное излучение лишено своих вредных свойств, а, значит, вы не нахватаетесь вредного солнечного света, лёжа на поверхности воды.

Под солнцем можно пребывать до 8 часов, а вот в воде — 2-3 раза в день не более 20 минут.

Чем заняться кроме купаний? Заглянуть в местные оздоровительные центры, съездить на экскурсию в Иерусалим и просто расслабиться.

Лучшие оздоровительные отели рядом с Мёртвым морем:

Долой стресс и целлюлит! К тунисским чудотворцам

Именно в Тунисе, по версиям многих отельных обозревателей находятся лучшие в мире СПА-отели с лучшей в мире талассотерапией. Для несведущих, талассотерапия — это, дословно, лечение морем. Современая талассотерапия включает в себя целый комплекс спа-процедур, основывающийся на применении морской воды, водорослей, морской грязи и ила, морского воздуха.

Лечение морскими дарами способствует общему расслаблению организма, а также поднятию иммунитета, избавлению от болей в спине, суставах, артроза, артрита и даже целлюлита.

Поездка в Тунис — прекрасная возможность отдохнуть на берегу Средиземного моря, постройнеть и освежиться. Ещё одним несомненным плюсом вашего путешествия станет тот факт, что стоимость тунисской талассотерапии значительно ниже, чем в Европе.

Гостям СПА-центров, расположенных при множестве отелей, предложат курсы на любой вкус, цвет и кошелёк. Попробуйте на себе обёртывания водорослями вкупе с массажем и маской из грязи — результат налицо.

Лучшие отели Туниса с талассотерапией:

За женским счастьем — на Хевиз!

Озеро Хевиз — настоящая кладезь красоты и здоровья. Уникальность его состоит в том, что это единственное в мире лечебное озеро с торфяным дном, которое питают сразу 10 термальных источников. Находится чудо-озеро в Венгрии, и ждёт всех желающих круглый год!

На Хевизе не смогут замёрзнуть даже самые теплолюбивые — в середине озера температура воды +30-32 круглогодично. Оказавшись здесь, вы почувствуете себя в огромном тропическом саду (тут вы не найдете холодного ветра и неприятного сквозняка, а цветущие растения радуют глаз вплоть до зимы).

Вода в озере Хевиз обладает расслабляющим и успокаивающим действием, тонизирует кожу и улучшает кровообращение. В состав воды озера Хевиз входит радон, сульфат магния, кальций, углекислый газ, сероводородные ионы, кремний, который благотворнешим образом влияет на людей с болезнями ЛОР-органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата (ревматизм, остеохондроз и травмы позвоночника). Само купание в надувных кругах (даже без сопутствующего лечения) в обрамлении лилий, которые завезли сюда из Индии, доставляет ни с чем несравнимое удовольствие.

Воды Хевиза известны на весь мир своими чудодейственными свойствами и среди женщин с различными гинекологическими недугами, в том числе и бесплодием, и у мужчин с проблемами потенции.

Для прекрасной половины человечества, здесь предусмотрены не только купания в воде, но и самые разнообразные косметологические процедуры: маски, обёртывания, чистки лица и многое другое.

Хевиз находится на территории парка-заповедника, где воссоздан уникальный микроклимат, усиливающий общий лечебный эффект.

Рядом с озером находятся демократичные отели 3* — 4*, есть и 5* с доступными ценами на проживание, что не может не радовать российских туристов. Для удобства гостей, на территории большинства отелей работают СПА-центры, которые так же предложат передовые оздоровительные процедуры для вашего здоровья.

Лучшие отели рядом с озером Хевиз:

Индийский рай в штате Керала. Аюрведа и всё-всё-всё

Штат Керала — жемчужина Индии и самое популярное место среди ценителей природы, расслабления и, конечно, аюрведы (учение о жизни).

Курорты Кералы приглашают на оздоровительный отдых не только тех, кто хочет победить болезни, но и восстановить силы с помощью старейших ведических процедур. Аюрведические центры при отелях предлагают различные виды массажа, антистрессовые программы и комплексные уходы за телом и лицом. В аюрведических центрах вы всегда сможете уделить несколько часов занятиям йогой и медитациям, восстановить душевные силы, вылечить боли в спине и многое другое.

Знаменитая панчакарма терапия на 7/14/21/28 дней — это древнейшая программа модной ныне детоксикации организма, омоложения тела и освобождения ума от негативных мыслей, открытия энергетических каналов.

Отправляться в Кералу лучше всего осенью, когда высокая влажность, и в это время природа обновляется, доступно множество лечебных растений и трав. При этом можно и сэкономить, отправившись в Индию не в высокий сезон. А под шум дождя лучше всего избавляться от усталости и накопленного стресса.

Лучшие аюрведические отели Кералы

Somatheeram Ayurvedic Resort 3* — Здесь вы найдёте массаж пижичил от нервных заболеваний, процедура абхянгам — от ожирения и диабета, лечат здесь и спортивные травмы, тяжелые кожные заболевания, практикуют Панчакарма терапию. Внимательные врачи и массажисты, опытный инструктор йоги.

Chakra Ayurvedic Resort 3* — Великолепные доктора, массажисты и инструктор йоги. Хозяин и большая часть персонала отеля свободно говорит по-русски.

Niramaya Surya Samudra 4* — Аюрведические процедуры, а также занятие йогой и медитацией помогут оздоровиться и улучшить ваше эмоциональное состояние. В Нирамая Ретритс работают профессиональные аюрведические терапевты и опытные инструктора по йоге. Занятия йогой на курорте проводятся в располагающей обстановке: на открытом воздухе, среди пышной зелени курорта или на берегу моря, под звуки морских волн.

Керала — это не просто купание в море и волшебная древняя аюрведа, но и заповедники дикой природы, удивительные храмы и церкви, захватывающие дух водопады.

Читайте также:  Нужна ли виза в Марокко для россиян, украинцев и белорусов

Лучшие спа мира

Легендарные пространства гармонии и красоты

Спа — это не просто история про красоту и здоровье, но в широком смысле — совокупность форматов, направленных на достижение гармонии и релаксации. Настоящий спа — это не только массажные кабинеты, оборудованные по последнему слову техники, но также правильный посыл, атмосфера, почерк. В нашем обзоре представлены лучшие спа-центры мира — с точки зрения методик, организации пространства и философии.

Metropole by Givenchy

Уникальная история: этот спа-центр получил статус культового сразу после открытия. Роскошь как она есть, Metropole by Givenchy — как следует из названия, спа имени легендарной французской марки. Николя Деженн, арт-директор Givenchy по макияжу, лично создавал специальную линейку средств для гостей этого спа. Кроме того, гостям предлагают уход Hydra Sparkling и L’Intemporel — по потребностям вашей кожи подберут очищение, увлажнение, средства для массажа. Звуки и запахи также можно подобрать на свой вкус: классика или шум дождя — самые популярные варианты сопровождения.

Отдельного упоминания заслуживает роскошное светлое пространство. В отличие от большинства спа, обыгрывающих тему азиатской роскоши и дзена под звуки гонгов, здесь — чистота благородных материалов в отделке, лаконичность дизайна и бесконечная элегантность. К слову, посещать спа могут не только гости отеля, а потому великолепные спа-ритуалы доступны всем любителям правильной роскоши.

TERME DI SATURNIA SPA & GOLF RESORT

Это легендарное место называют лучшим природным спа в мире — оно входит в в авторитетное объединение «The Leading Hotels of the World» и считается главным местом силы всей Европы. Только представьте — здесь находились средневековые термы, которые много веков считались лучшим способом лечения множества болезней.

Один из самых известных в мире велнес-курортов представляет собой уникальную концепцию — это не аскетичный санаторий, но и не типичная итальянская «дольче вита». Речь идет о миксе форматов, которые и превращают процесс оздоровления в один долгий и приятный спа-ритуал.

Воды Сатурнии — вулканического происхождения; они всегда имеют температуру 37,5, а в каждом литре этой воды 2,79 гр минеральных солей. То есть она очень и очень полезная. Основной характеристикой этой воды является наличие большого количества двух газов — сероводорода и углекислого газа, которые и отвечают за ее полезные свойства. Так, например, вода из источника Сатурнии идеальна для кожи — благодаря эффекту натурального пилинга, она оказывает отшелушивающее, очищающее и антисептическое действие. Кроме того, у отеля есть собственная линия одноименной косметики на основе фитопланктона Bioglea, которая творит настоящие чудеса.

Как выглядит обычный день на этом удивительном курорте? К примеру, программа Rebalance@Saturnia предлагает вам каждое утро начинать со скандинавской ходьбы, продолжать день специальной водной гимнастикой, а после обеда изучить технику правильного дыхания. Также в плане — растяжка, постуральная гимнастика и множество полезных и приятных процедур.

Специалисты Terme di Saturnia SPA & Golf Resort учат слушать сой организм: в центре внимания программ резорта — законы психофизического равновесия. Добавьте сюда натуральную еду Тосканы, одного из лучших гастрономических курортов Италии, и роскошные пейзажи региона, которые сами по себе — терапия. Это ли не идеальный спа?

Oriental в Mandarin Oriental Bangkok

Легендарная цепочка отелей, которая является главным достоянием «золотого фонда Азии», началась с Бангкока: именно здесь более 100 лет назад открылась роскошная гостиница, аналогов которой нет в мире по сей день. Класс Mandarin Oriental, главного отеля Бангкока, прослеживается в каждой детали и приметах инфраструктуры. Лучший в мире джазовый бар, лучший в городе вид на реку Чаупхрая и культовый спа Oriental — все это и многое другое позволяет отелю считаться эталоном на рынке гостиничного сервиса.

Спа заслуживает отдельного упоминания. Это абсолютно завораживающее пространство аюрведы с роскошными спа-сьютами, декорированными темным деревом и мраморными ваннами. Лучшие в мире специалисты работают в самых разных техниках — классическая аюрведа для гармонизации тела и души, стоун-массажи, травяные скрабы и обертывания, медитации, целый комплекс бьюти-услуг и многое другое.

О красоте пространства спа Oriental ходят легенды: бассейн с кувшинками, утопающий в экзотических цветах холл и восточные мотивы сказочной красоты в оформлении — даже не сомневайтесь, это будет самое незабываемое спа-приключение в вашей жизни.

Marbella Club Thalasso Spa

Главный отель Марбельи, Marbella Club, — это место, вокруг которого строится вся активность светской жизни региона. Дело в том, что лучший отель самой гламурной части Испании — настоящая легенда: открытый принцем Альфонсо фон Гогенлоэ, роскошный комплекс в средиземноморском стиле с середины XX века по наши дни собирает сливки мирового общества — аристократию, звезд, политиков. Разумеется, здесь не могло быть ординарного спа — только совершенно невероятная история, аналогов которой нет в мире. Эта история скорее не про красоту, а про функциональность: не случайно знать всего мира едет ради местного талассо-спа в отель поправить здоровье.

Эдакий шикарный санаторий, Marbella Club Thalasso Spa представляет классический оздоровительный комплекс с гидромассажными ванными, где вместо обычных ароматических массажей вас ждет водное царство — гидромассажные бассейны, душ виши и массажи под струйными напорами разной мощности из морской воды с использованием солевого скраба. После такой терапии проходит все — от артрита до депрессии.

Топ-7 популярных европейских спа-курортов для отдыха и лечения

Отпуск — отдых не только для души, но и для тела. Многие при этом стараются не потерять форму и даже улучшить ее. Любителям активного и полезного времяпрепровождения будет весьма интересен топ-7 популярных европейских спа-курортов, где по-настоящему можно совместить приятное с полезным.

На сегодняшний день в Европе много стран, которые славятся прекрасными спа. Наиболее известные и востребованные курорты:

  1. Walliser Alpentherme — живописный город в Швейцарии, на территории которого расположено 30 минеральных бассейнов, однако этот курорт значительно отличается от остальных. Там представлен целый банный комплекс с джакузи, термальными ваннами, сауной. Для отдыхающих предлагаются процедуры китайской медицины, массаж и различные обертывания.
  2. Alpentherme — современный курорт, который находится в долине Гаштайн. Там представлено несколько «водных миров»: исключительно для женщин, семейный, сауна, для релакса. Имеются парные термальные бассейны, «ленивая» речка и, конечно же, невероятный вид на горы. Особое внимание рекомендуется обратить на комплекс, в котором применяются воды из источника, насыщенного радоном.
  3. Hotel Heliopic — современный spa-центр на территории Франции, который был открыт в 2014 году. Он расположен неподалеку от канатной станции Эгюий-дю-Миди. На цокольном этаже постройки есть бассейн, джакузи с завораживающим видом на горные вершины, зона с подвесными креслами, сауна, ледяной грот.
  4. Castilla Termal — испанская спа-гостиница, расположенная в переделанном монастыре XVI века на севере Кастилии и Леона. Этот spa-центр находится под землей, там установлен огромный гидромассажный бассейн, наполненный родниковой водой. Во время приема ванны отдыхающие любуются сводчатыми потолками, которые расписаны фресками. В лечебных программах чаще всего применяются минеральные воды, оказывающие омолаживающий и очищающий эффект.
  5. Health Spa — находится в чешском городе Марианске Лазне, является старейшим курортом в стране. Здесь предлагаются классические оздоровительные процедуры с использованием минеральных вод из термальных источников. В пакете услуг предоставляется посещение бассейна, сауны, а также соляных пещер. Перечень лечебных мероприятий довольно широк — от традиционного массажа до углеродного купания и введения инъекций CO2.
  6. Voya Seaweed — комплекс в Ирландии, который находится неподалеку от школы серфинга на Атлантическом побережье, предлагающий посетителям уникальные процедуры. Любые оздоровительные мероприятия начинаются со специального парового сеанса, затем следует горячая ванна, наполненная витаминами и антиоксидантами.
  7. The Chedi — сравнительно новый курорт в Черногории, с территории которого открывается прекрасный вид на Адриатическое море. Современная гостиница органично дополняет местный ландшафт, стены постройки гармонируют с другими зданиями. Гостям предлагается галечный пляж, спа-центр с закрытой ванной, баней и залом для занятия йогой.

Сегодня на территории европейских стран представлено множество различных спа-курортов для проведения незабываемого отдыха и лечения.

Какое место выбрать — напрямую зависит от предпочтений путешественника.

Добавить комментарий