Как защититься от коронавируса 2020 из Китая: памятка туристу

Коронавирус и туры в Китай. Памятка туристу

Составили памятку для туристов по ситуации с коронавирусом 2019-nCoV и ситуацией, связанной с прекращением продаж туров в Китай российскими туроператорами. Рекомендации Минздрава и Правовой службы АТОР – в нашем обзоре.

ЧТО ТАКОЕ НОВАЯ КОРОНАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ: ДАННЫЕ МИНЗДРАВА РФ ОТ 25.01.2020 Г.

31 декабря 2019 г. Комитет по делам здравоохранения г. Ухань( провинция Хубэй КНР) сообщил о 27 зарегистрированных случаях заболевания пневмонией неизвестного происхождения. Новый коронавирус, вызывающий такую пневмонию, получил название (код) 2019-nCoV. Это РНК-геномный вирус рода Betacoronavirus семейства Coronaviridae.

Как и в случаях с «птичьим гриппом» и «атипичной пневмонией», это острое вирусное заболевание с преимущественным поражением верхних дыхательных путей. Источником инфекции служит больной человек или неизвестное (пока) животное.

СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ НОВЫМ КОРОНАВИРУСОМ (ДАННЫЕ МИНЗДРАВА РФ)

  1. повышение температуры тела (лихорадка) в > 90% случаев;
  2. кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80% случаев;
  3. ощущение сдавленности в грудной клетке в > 20% случаев;
  4. одышка в 15% случаях.

КАК ПЕРЕДАЕТСЯ КОРОНАВИРУС 2019-NCOV? ДАННЫЕ МИНЗДРАВА РФ

Воздушно-капельным путем (выделение вируса при кашле, чихании, разговоре), воздушно-пылевым путем, контактным и, возможно, через слюну и фекалии (точных данных по двум последним способам на текущий момент нет).

Таким образом, заразиться можно, вдыхая зараженный воздух, употребляя зараженные пищевые продукты или контактируя с предметами обихода зараженных людей. Преимущественная опасность заражения связана с контактами с респираторными секретами больного (выделяемыми при кашле, чихании, дыхании). Естественная восприимчивость людей высокая, к возбудителю чувствительны все возрастные группы населения (точных данных нет на текущий момент).

Инкубационный период (период от заражения до заболевания): от 2 до 14 суток, чаще 2-7 суток (более точных данных на текущий момент нет).

Лечение болезни: симптоматическое (то есть лечится сама лихорадка, кашель или пневмония – назначают антибиотики, жаропонижающие, НПВС, имунномодулирующие, противокашлевые или отхаркивающие препараты в зависимости от картины болезни и пр.). Вакцины от данного вируса пока нет.

ГДЕ ОБНАРУЖЕН И В КАКИХ СТРАНАХ РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ НОВЫЙ КОРОНАВИРУС 2019-NCOV

Согласно информации китайских властей, количество заразившихся в Китае на вечер воскресенья, 26.01 уже составляет 1988 человек, погибших – 56. Во всем мире количество заболевших превысило 2000. Таким образом, за сутки число заболевших выросло на 600 с лишним человек, а количество жертв вируса – на 14 человек. Летальность, тем не менее, достаточно низкая – 2,8%.

Вне Китая на вечер 26.01 были зарегистрированы всего 39 случаев заболевания (Тайвань – 6, Таиланд – 5, Австралия – 4, Малайзия – 4, Сингапур – 4, Франция – 3, Япония – 3, Южная Корея – 3, США – 2, Вьетнам – 2, Канада – 1, Непал – 1, Португалия – 1).

В России лабораторно подтвержденных случаев заболевания, вызванных новым коронавирусом 2019-nCoV, пока не выявлено.

ЗАПРЕЩЕНЫ ЛИ ТУРЫ В КИТАЙ?

Напомним, что туроператоров, турагентов и туристов (экскурсантов) информирует об угрозе безопасности туристов (экскурсантов) в стране (месте) временного пребывания уполномоченный федеральный орган исполнительной власти, которым является Ростуризм.

Ростуризм вечером 24 декабря 2020 г. выпустил официальное заявление о ситуации с коронавирусом и рекомендовал российским гражданам воздержаться от поездок в Китайскую Народную Республику в туристических целях до нормализации эпидемиологической обстановки в стране.

Туроператорам и турагентам рекомендовано приостановить реализацию туристских продуктов, а также отдельных туристских услуг в КНР до нормализации эпидемиологической обстановки в стране.

МОГУ ЛИ Я ПОЛЕТЕТЬ В КИТАЙ НЕСМОТРЯ НА РЕКОМЕНДАЦИИ РОСТУРИЗМА?

Конституционные права и свободы российских граждан не ограничены – если не будет ограничено авиа и ж/д сообщение между нашими странами, турист может самостоятельно приобрести билет, забронировать размещение и выехать в КНР.

Однако мы советуем прислушиваться к рекомендациям уполномоченных служб и не принимать решений, которые могут оказать негативное воздействие – в первую очередь на вас и ваше здоровье.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ УЖЕ ПРИОБРЕЛИ ТУР В КИТАЙ? МОЖЕТ ЛИ ТУРИСТ ПОЛУЧИТЬ ДЕНЬГИ ОБРАТНО?

Туристы, уже приобретшие туры в КНР, имеют право расторгнуть договор в любое время.

В сложившейся ситуации расторжение договора осуществляется в порядке, указанном в ст.14 закона «Об основах туристской деятельности». Роспотребнадзор и Ростуризм в своих официальных комментариях разъясняют прописанный в законе порядок.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПРИОБРЕЛИ ТУР В КИТАЙ, НО ТУРОПЕРАТОР РЕШИЛ ОТМЕНИТЬ ПОЛЕТНУЮ ПРОГРАММУ ИЗ СООБРАЖЕНИЙ БЕЗОПАСНОСТИ?

Туроператор предложит туристам расторгнуть договор с последующим возвратом денежных средств или перебронировать тур на другое туристическое направление с сохранением или переносом сроков поездки – на усмотрение туриста.

Турист вправе принять любое решение, которое кажется ему наиболее удобным, безопасным и практичным.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ОТДЫХАЕТЕ НА ХАЙНАНЕ, А ВАШ ТУРОПЕРАТОР ОБЪЯВИЛ О ДОСРОЧНОМ ВЫВОЗЕ ТУРИСТОВ?

Мы рекомендуем внимательно отслеживать все информационные сообщения туроператора и строго следовать объявленному им порядку выезда из КНР в Россию.

Напоминаем, что отказ от досрочного выезда может повлечь для туриста необходимость самостоятельно докупать обратные билеты, если туроператор завершит свою полетную программу.

Стоимость неиспользованных дней отдыха туроператор компенсирует туристу в порядке, установленном законом, данный порядок также будет описан туроператором в информационных сообщениях для туристов.

ЕСЛИ ТУРИСТ ХОЧЕТ ВЕРНУТЬСЯ ИЗ КИТАЯ В РОССИЮ ЕЩЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ МОЖЕТ ПРЕДЛОЖИТЬ ТУРОПЕРАТОР, КАК ЕМУ ПОСТУПИТЬ?

Турист может приобрести билеты на любую дату самостоятельно. Важно учитывать, что, скорее всего, в свободной продаже будут только билеты регулярных рейсов из крупных аэропортов КНР, до которых из курортных городов придется самостоятельно добираться на транспорте.

Напомним, что с острова Хайнань (куда туристы прибывают в рамках безвизового группового обмена) попасть на материковую часть Китая без оформления китайской визы нельзя.

КАК ТУРИСТУ ВЕСТИ СЕБЯ В КИТАЕ ДО ВЫЕЗДА В РОССИЮ?

Сегодня на острове Хайнань могут находиться порядка 7000 организованных туристов из России, также по Китаю в рамках экскурсионных туров могут с туроператорами путешествовать до 1000 граждан РФ.

Правовая служба АТОР настоятельно рекомендует туристам в Китае следовать всем советам уполномоченных федеральных органов РФ, в первую очередь, Роспотребнадзора.

Следует по возможности оставаться в своем отеле, избегать мест скопления людей, особенно местного населения, обязательно использовать медицинские маски, не посещать рынки, где продаются животные, мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи.

При первых признаках заболевания следует обращаться по своей страховке за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;

Также с пониманием следует относиться к процедурам досмотра, с которыми турист столкнется в аэропорту по приезду в Россию. Эти процедуры являются мерами по недопущению распространения коронавируса в нашей стране и во всем мире.

Если турист, вернувшийся из КНР, чувствует недомогание, необходимо незамедлительно обратиться за помощью в медицинское учреждение, сразу сообщив, что накануне вы вернулись из Китайской Народной Республики.

ВНИМАНИЕ:

Еще больше интересных материалов от АТОР – в нашем канале на Яндекс.Дзен .

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете в “Академии АТОР”.

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.

Рекомендации по защите от коронавируса

2020 год преподнес нам неприятный сюрприз — новый коронавирус. Хотя это скорее прощальный подарок от прошлого года, ведь появился вирус в конце декабря 2019 года. С тех пор он активно распространяется и вызывает панику.

Как защититься от коронавируса из Китая, что это вообще такое, есть ли лекарства, не опасно ли получать китайские посылки. На все вопросы вы найдете ответы в статье.

Ученые считают, что вирус распространится на две трети населения. Поэтому знать, как защититься от коронавируса 2020 надо уже сейчас.

Что такое коронавирус?

Почему он так называется? Под микроскопом вокруг вируса видна корона, как у солнца. Это белки покрывают вирус. С помощью них вирус проникает в клетки. Отсюда и название.

Коронавирусы являются частью огромного семейства. Одни заражают только животных, другие и человека.
Коронавирусы были впервые обнаружены у людей в 1960-х годах.

Шесть коронавирусов заражают людей. COVID-19 является седьмым.

Коронавирусы обычно вызывают заболевания верхних дыхательных путей, такие как обычная простуда. Эти болезни обычно непродолжительны.

Иногда коронавирусы человека могут вызывать заболевания нижних дыхательных путей: бронхит или пневмонию. Самыми опасными считаются ТОРС (атипичная пневмония), БВРС и новый коронавирус.

ТОРС был передан человеку через африканскую циветту (кошку), а БВРС — через верблюдов.

Коронавирус COVID-19 структурно тесно связан с ТОРС.

ТОРС появился на юге Китая в конце 2002 года и распространился более чем на два десятка стран, убив почти 800 человек.

С тех пор как в 2012 году в Саудовской Аравии был впервые выявлен БВРС, погибло более 850 человек.

Коронавирус COVID-19 не такой смертельный, как его собратья, но распространяется быстрее и заражает большее количество людей.

Как распространяется коронавирус?

Коронавирус, известный как COVID-19, распространяется от человека к человеку в непосредственной близости, подобно другим респираторным заболеваниям, таким как грипп.

Капельки телесных жидкостей, слюна или слизь, от инфицированного человека рассеиваются в воздухе или на поверхности при кашле или чихании.

Эти капли могут вступать в контакт с другими людьми или заражать тех, кто подхватывает их, прикасаясь к инфицированным поверхностям, а затем к лицу.

Эти капельки могут перемещаться на несколько метров и оставаться подвешенными в воздухе до 10 минут.

Инкубационный период коронавируса, время до появления симптомов, составляет от одного до 14 дней.

Читайте также:  Как посетить музеи бесплатно (или со скидкой)?

Каковы симптомы?

  • Температура,
  • кашель,
  • насморк,
  • боль в горле,
  • затрудненное дыхание.

Вот наиболее распространенных симптомов нового коронавируса. Немного похоже на обычную простуду, но более тяжелую. Может привести к пневмонии.

У некоторых заболевание проходит бессимптомно.

Болезнь может быть смертельной. Пожилые люди, а также люди с уже существующими заболеваниями (такими как диабет и болезни сердца) более уязвимы.

Как защититься от коронавируса

Узнайте рекомендации, которые помогут вам избежать заражения.

Лучший способ предотвратить инфекцию — избегать контакта с вирусом.

Как и при простуде и других сезонных вирусах, одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это мыть руки, и мыть их часто, а не только после похода в туалет.

Вы также должны мыть руки:

  • после того, как вы кашляете или чихаете,
  • перед едой и когда вы готовите пищу,
  • после того, как вы касались животных,
  • когда вы заботитесь о ком-то больном.

Техника мытья рук также важна — быстрое ополаскивание под краном не поможет.

Мытье рук — самая дешевая и эффективная форма борьбы с инфекцией, которая у нас есть.

Для того, чтобы получить свободные от микробов руки, вам нужно мыть их в течение не менее 20 секунд с мылом под чистой проточной водой.

Когда нет воды, лучше всего использовать дезинфицирующее средство для рук или гель, содержащий не менее 60% спирта.

Самый распространенный способ распространения сезонных болезней — это когда наши руки собирают микробов с загрязненных поверхностей.

Как только вирус оказывается у нас на руках, он легко попадает в рот, нос или глаза, где он может с большей легкостью проникать в клетки и вызывать болезнь.

  • Поэтому старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту, особенно если вы давно не мыли руки.
  • Если вы кашляете или чихаете, попробуйте закрыть рот и нос локтем или салфеткой, затем выбросите салфетку в закрытый контейнер.
  • Носите очки, чтобы защитить слизистые глаз.
  • Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, которых часто касаетесь: дверные ручки, экраны телефонов…
  • Поддерживайте свой иммунитет домашними средствами. Пейте витамины C, D3, цинк.
  • Как и в случае простуды и гриппа, избегайте тесного контакта с больными людьми. И если вы больны, держите дистанцию от других, чтобы защитить их.
  • Меньше рукопожатий, объятий и поцелуев на улице.

Итальянские ученые выяснили, что вирус погибает в щелочной воде. При pH 6.34 он активно распространяется, а при pH 9.98 коронавирус не обнаружен. Поэтому пейте щелочную воду, полощите ей рот и промывайте нос.

У меня уже есть ионизатор Biocera , который делает воду щелочной, а еще обогащает ее электролитами, источниками энергии. При покупке используйте промокод: FKD126 для 5% скидки.

Ковид-19 выживает в окружающей среде с влажностью где-то между 20-40 процентами. Когда влажность воздуха достигает примерно 60-80 процентов, у вируса возникают проблемы с выживанием.

Коронавирусы, как правило, плохо справляются с влажностью выше 40 процентов, поэтому не лишним будет установить дома увлажнитель воздуха.

Спасет ли маска для лица?

Хотя маски для лица популярны, ученые сомневаются в их эффективности против вирусов, передаваемых воздушно-капельным путем.

Хирургические маски (именно они обычно используются) обеспечивают некоторый барьер против более крупных капель и брызг жидкости, выделяемых инфицированными людьми.

Есть веская причина носить маски — защищать других. Хирурги используют их, чтобы не кашлять и не чихать в открытые раны.

Сотрудники скорой помощи раздают их посетителям с респираторными симптомами, чтобы защитить других в зоне ожидания.

Врачи старательно меняют свои маски между посещениями пациентов с подавленным иммунитетом, чтобы не подвергать их воздействию патогенов.

Маски являются разумной мерой предосторожности в таком месте, как Ухань, эпицентр болезни.

Если вы уже больны, ношение маски — хорошая практика. Например, надев маску в переполненном поезде или автобусе, вы сведете к минимуму степень распространения инфекционной жидкости на соседей и поручни, за которые будут хвататься в течение дня.

Но для всех остальных маски просто не нужны. Они не обеспечивают герметичность вокруг лица, а значит, не фильтруют вирусные частицы в воздухе. Они не предназначены для обеспечения защиты органов дыхания, поэтому для здоровых людей они бесполезны.

Хотя с коронавирусом не все так однозначно. Потому что есть больные без симптомов. И они могут заражать других, даже не подозревая, что являются переносчиками вируса. Поэтому в данном случае ношение маски может помочь.

Могут ли люди быть невосприимчивы к новому коронавирусу?

Вирус является совершенно новым штаммом, поэтому считается, что ни у кого нет иммунитета от него.

Определенный уровень иммунитета будет естественным образом развиваться с течением времени.

Безопасно ли получать посылки из Китая

Китайцам запрещен въезд в многие страны, но китайским посылкам нет. Не опасно ли заказывать посылки из Китая? Можете выдохнуть, не опасно.

Из-за плохой выживаемости коронавирусов на поверхности существует очень низкий риск заражения.

Конечно, нет исследований о специфической устойчивости этого вируса, потому что он новый. Но исследования его двоюродных братьев ТОРС и БВРС показывают, что они живут всего несколько часов на поверхности.

Вирусу нужна влажная среда и температура в 0 градусов для выживания. К счастью для нас, внешние условия далеки до идеальных для вирусов.

Когда появится вакцина?

Ученые работают над вакциной, но ждать ее в ближайший год не стоит.

Потребуется по крайней мере несколько месяцев, прежде чем начнутся клинические испытания, и больше года, прежде чем вакцина действительно станет доступной.

Существует ли лечение?

Нет лекарства от новых коронавирусов – так же, как нет лекарства от обычной простуды.

В более тяжелых случаях вирус вызывает пневмонию — инфекцию, которая воспаляет легкие и вызывает затруднение дыхания. Вот тут-то и кроется главная опасность.

Вирусную пневмонию нельзя лечить антибиотиками, и, по крайней мере, на данный момент нет противовирусных препаратов, специфичных для этого конкретного вируса.

Вместо этого врачи сосредотачиваются на поддержке функции легких пациентов, насколько это возможно.

В самых тяжелых случаях им могут дать кислород или поместить на дыхательный аппарат (ИВЛ).

Температуру и боль снимают аспирином и ибупрофеном. Вторичные инфекции можно лечить антибиотиками.

Кто в группе риска?

Данные из Китая свидетельствуют о том, что люди всех возрастов подвержены риску заражения вирусом.

Как и при большинстве респираторных заболеваний, наибольшему риску заражения подвержены маленькие дети и пожилые. К людям с пониженными шансами выжить от пневмонии относятся:

  • Те, кому за 65 лет.
  • Дети до двух лет.
  • Люди с сопутствующими заболеваниями или слабым иммунитетом.

Как защититься от вируса в самолете

Как обезопасить себя, если отправляетесь в путешествие?

ВОЗ определяет контакт с инфицированным человеком как сидение в двух рядах или ближе от него.

Но люди не просто сидят во время полетов. Они ходят в туалет, разминают ноги и достают вещи из верхних ящиков.

Во время вспышки ТОРС в 2003 году пассажир рейса Гонконг-Пекин заразил людей далеко за пределами двухрядной границы.

Группа исследователей решила изучить, как случайные перемещения по салону самолета могут изменить вероятность инфицирования пассажиров.

Выяснили, что пассажиры, сидящие у окна, реже вставали и передвигались по самолету и имели гораздо меньше близких контактов, чем люди на других местах.

У них было в среднем 12 контактов по сравнению с 58 и 64 контактами для пассажиров на средних местах и местах у прохода.

Выбор места у окна и пребывание на месте во время полета явно снижает вероятность контакта с инфекционным заболеванием.

Но даже пассажиры на других местах имеют довольно низкую вероятность заражения.

Потому что большинство контактов людей на самолетах относительно короткие. Если вы сидите в проходе, то мимо вас будет проходить довольно много людей, но они будут двигаться быстро.

Существует довольно низкая вероятность передачи инфекции какому-либо конкретному пассажиру.

История меняется, если больной — член экипажа. Поскольку стюардессы проводят гораздо больше времени, идя по проходу и взаимодействуя с пассажирами, они с большей вероятностью будут иметь дополнительные и более длительные близкие контакты.

Больной член экипажа может заразить до 5 человек. Но исследования касаются только среднемагистральных самолетов, которые летают до 6000 км. Как обстоят дела на более длительных перелетах неизвестно. Риски скорее всего увеличиваются.

Что хуже коронавирус или грипп?

Существует много способов оценить риск, связанный с заболеванием, но давайте сосредоточимся на двух цифрах: число размножения и отношение заболеваемости к летальности.

Число размножения — это число людей, которых инфицированный человек обычно может заразить.

Коэффициент передачи нового коронавируса колеблется от 2 до 4 человек. Это выше, чем у гриппа (1,3-1,8), но похоже на ОРВИ, у которого базовое число размножения тоже в диапазоне от 2 до 4.

Соотношение заболеваемости и смертности — это число людей, убитых болезнью, деленное на число людей, которые ее подхватили.

Сезонный грипп, несмотря на то, что он считается глобальным бедствием, имеет коэффициент летальности около 0,1 процента.

Причина, по которой грипп является ежегодной чрезвычайной ситуацией, заключается в том, что он заражает множество людей. Счет идет на миллионы.

Летальность от торс составила 10%, что примерно в 100 раз выше, чем от гриппа, а уровень заболеваемости новым коронавирусом в настоящее время приближается к 3%, что соответствует пандемии испанского гриппа 1918 года.

Если Уханьский коронавирус когда-либо достигнет миллионов людей, то станет разрушительным. Поэтому уже сейчас запоминайте, как защититься от коронавируса 2020 и будьте бдительны. Китайцам удалось взять его под контроль, надеюсь и всем остальным удастся.

Читайте также:  Проблема принадлежности южных курильских островов – кратко, последние новости, отдали японии или нет

Коронавирус, стой: как можно защититься от Covid-19?

О новом штамме коронавируса люди узнали в конце 2019 года. Всплеск заболеваемости начался в Китае и быстро распространился по всему миру. Отношение к Covid-19 у всех разное. Некоторые воспринимают его как обычный вирус гриппа и не видят в нем ничего страшного.

Но, из-за быстрого распространения Covid-19 и увеличения числа смертельных случаев от его осложнений, все больше людей опасается заражения. Всем гражданам России нужно знать, как защититься от коронавируса 2020 года.

Чем опасен коронавирус?

Вопрос, как защититься от заражения коронавирусом, сегодня является одним из самых актуальных. И связано это с тем, что осложнения при Covid-19 приводит к поражению тканей легких.

У многих вирусное заболевание осложняется тяжелой пневмонией, которую не всегда получается побороть, особенно, если человек ослаблен и имеет хронические заболевания сердца, сосудов, эндокринной системы.

Опасность китайского коронавируса в том, что он передается не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Патоген долгое время может существовать в окружающей среде. Поэтому распространяется заболевание и когда больной человек прикасается к любой поверхности, например, ручки двери.

Заражение происходит, когда здоровые люди после контактов с такими поверхностями касаются руками лица – рта, лаз или носа. Особенно опасно заражение Covid-19 для пожилых лиц. У них чаще всего развиваются тяжелые осложнения.

Также надо знать, как беременным защититься от коронавируса. Ведь женщинам в положении многие медикаменты принимать нежелательно. Заболевание может негативно сказаться не только на здоровье женщины, но и ее ребенка.

Профилактика заражения

Covid-19 – это новый штамм коронавируса. Пока что, он изучен недостаточно. Вакцина от коронавируса уже получена, но находится на стадии тестирования. Поэтому нужно знать, как защититься от вируса коронавирус. Гораздо легче предупредить болезнь, чем потом ее лечить и восстанавливаться после тех осложнений, которые она дала.

  • оставаться дома;
  • ношение маски в закрытом помещении вне дома;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • сбалансированное питание и достаточный питьевой режим;
  • полноценный отдых, посильная физическая нагрузка в домашних условиях.

Некоторые пытаются повысить защитные силы организма путем приема иммуностимуляторов. Также есть граждане, которые решают принимать противовирусные препараты в целях предупреждения заражения. Чтобы понять, какие методы действительно помогут, нужно рассмотреть каждый из них по отдельности.

Первая вспышка заболеваемости Covid-19 возникла в Китае еще в декабре. Вирус унес жизни более 3 000 жителей этой страны. Введением карантина и контроля за соблюдением профилактических мер удалось снизить число заболевших. Поможет понять, как в Китае защищаются от коронавируса фото, приведенные ниже:

Эффективно ли ношение маски?

Для защиты от заражения Covid-19 граждане используют обычные медицинские (хирургические или процедурные) маски. Надо помнить о том, что они не способны защитить от коронавируса на 100%. Они выступают лишь барьером для проникновения на кожу слюны и пыли. Маски нужно менять каждые два часа.

Многие россияне надевают одну и ту же маску каждый день при выходе на улицу. Иногда люди путают, где лицевая сторона, а где – изнаночная. Такое ношение маски может быть опасным, привести к заражению. Не стоит ограничиваться данным методом защиты.

Маска действительно может снизить шансы заболеть, но только, если ее использовать правильно. С появлением в России первых случаев заражения Covid-19, спрос на обычные медицинские маски сильно вырос.

Сегодня не во всех аптеках можно приобрести такое изделие. Поэтому актуальным для жителей страны является вопрос, как защититься от коронавируса, если нет масок. Во-первых, можно воспользоваться респиратором. Он гораздо эффективнее обычной медицинской маски.

Во-вторых, защитное изделие можно сделать самому из марли (не менее четырех слоев) и ваты. Такая маска будет многоразовой. После каждого применения ее стоит простирывать и проутюживать, чтобы убить всех патогенов.

Соблюдение правил личной гигиены

Очень важно соблюдать правила личной гигиены для профилактики коронавируса. Поскольку Covid-19 передается контактным путем, то человек может легко заразиться через ручки дверей, кнопки лифта, поручни маршрутных такси, деньги. Вирус способен сохранять свою контагиозность ни один день. Его устойчивость во внешней среде напрямую зависит от того, на каком материале он находится.

Во избежание заражения стоит следовать таким советам:

  • надевать на улицу одноразовые перчатки;
  • не касаться лица руками;
  • по приходу домой тщательно мыть руки с хозяйственным мылом;
  • пользоваться антисептиками, влажными спиртовыми салфетками.

В условиях карантина существует запрет на покидание дома, по причинам не связанным с уважительными (купить продукты, посетить медицинское учреждение). Нельзя гулять в парке, выезжать на природу.

Когда все карантинные ограничения будут сняты, многие люди будут стремиться выезжать на природу. Но и в этот период, терять бдительность еще нельзя, поэтому нужно знать, как защититься от коронавируса на отдыхе.

Ниже приведены основные рекомендации:

  • если планируется готовить шашлыки, то нужно хорошо прожаривать мясо. Если продукт зараженный, то длительная тепловая обработка уничтожит вирус;
  • перед употреблением еды обрабатывать руки антисептиком, протирать влажными спиртовыми салфетками;
  • одеваться по погоде. Перемерзнув, можно простудиться. Это снизит защитные силы организма.

Отказ от посещения людных мест

Ранее считалось, что вирус Covid-19 из-за своего относительно большого веса не способен перемещаться в воздухе на дальние расстояния. Людям рекомендовали находиться в 1-2 метрах друг от друга, чтобы снизить риск заражения.

Но, такая мера, это все равно большой риск, поэтому выходить на улицу без острой необходимости – запрещается. При выходе из дома в магазин надо позаботиться о максимальной защите. Лица, которые работают, находятся каждый день в коллективе, подвергаются риску заражения Covid-19.

Вот как сегодня компании, которые не могут прекратить свою деятельность в связи с карантином и продолжают работать, защищаются от коронавируса:

  • по возможности сотрудников переводят на дистанционный режим работы;
  • размещают на территории средства для антисептической обработки рук;
  • уменьшают число лиц, находящихся в отделе, цехе путем отправки в отпуск, изменения графика работы;
  • регулярно проверяют температуру подчиненных.
  • проводят антисептическую обработку поверхностей.

Также высокий риск заражения у лиц, которые ездят в общественном наземном и воздушном транспорте. Важно знать, как защититься от коронавируса в самолете. В самолете люди находятся в закрытом пространстве. Тут невозможно соблюдать безопасное расстояние друг от друга.

Стоит придерживаться таких рекомендаций:

  • использовать защитную маску-респиратор №95. Сегодня она считается самой надежной;
  • не класть очки, кошелек, шарф и прочие личные предметы в карманы передних кресел;
  • не есть еду в салоне самолета;
  • надевать очки, плотно закрывающие глаза;
  • использовать перчатки, дезинфицирующий гель.

Рекомендации касательно того, как защититься от коронавируса в метро:

  • не прикасаться к поручням незащищенными руками. Стоит надевать перчатки;
  • использовать респиратор и очки;
  • по возможности стоять подальше от других пассажиров.

Помогут ли иммуностимуляторы, противовирусные препараты?

С целью профилактики заражения коронавирусом и развития осложнений сегодня многие решают повысить защитные силы организма путем приема иммуностимуляторов.

Но врачи выступают против самостоятельного назначения таких препаратов. Ведь можно получить обратный эффект. Если у человека с иммунитетом все в порядке, то дополнительная его стимуляция способна спровоцировать опасную для жизни реакцию «цитокиновый шторм».

Это значительно ухудшает прогноз при коронавирусе. Цитокины активизируются, но не выполняют защитную функцию. В результате развивается сильное воспаление. Не всегда получается спасти даже молодых и, казалось бы, крепких лиц с «цитокиновым штормом».

Видео по теме

Как распространяется COVID-19? Как защититься от коронавируса в 2020 году? Ответы в видео:

Таким образом, важно знать, как защититься от гриппа и коронавируса. Ведь сегодня от Covid-19 пока нет вакцины. У многих лиц развиваются осложнения в виде пневмонии. Не всегда удается спасти больного. Особенно высок риск смертности среди пожилых и ослабленных лиц. Поэтому лучше предупредить патологию, оставшись дома, чем потом пытаться ее побороть.

10 мер предосторожности, которые помогут защититься от коронавируса

Простые советы, как обезопасить себя и своих близких.

Китайский коронавирус 2019-nCoV продолжает распространяться по миру. На 29 января количество заражённых достигло отметки в 6 тыс. человек. В России подтверждённых случаев заболевания не зафиксировано, но тем не менее, о способах защиты должен знать каждый. Вот 10 простых, но очень важных мер предосторожности, которым необходимо следовать при угрозе заражения.

1. Когда вы выходите из дома, надевайте перчатки или варежки. Не снимайте их в метро, ​​автобусах и общественных местах.

Фото: leo2014 / Pixabay

2. Если вам нужно снять перчатки, чтобы, к примеру, пообедать, не трогайте руками своё лицо или глаза, даже если что-то чешется. Исключайте любой контакт рук и головы. И прежде чем вновь надеть перчатки, вымойте руки с мылом и тёплой водой, протирая каждый палец.

3. Ежедневно меняйте перчатки, тщательно их стирайте и хорошо сушите.

4. Медицинская маска плохо защищает в помещении и практически бесполезна на улице. А использование одной и той же маски изо дня в день и вовсе превращает её в рассадник бактерий. Не надейтесь, что она вас надёжно защищает. Лучше избегайте толпы и не приближайтесь к посторонним людям на улице — соблюдайте дистанцию не менее полуметра. В случае с близкими и знакомыми исключите рукопожатия, объятия и любой тесный контакт.

Фото: Free-Photos / Pixabay

5. Дома обязательно замените все полотенца в ванной комнате и на кухне. Возьмите новые чистые, чтобы у каждого члена семьи было его персональное полотенце. Стирайте их два раза в неделю и хорошо просушивайте.

6. Будьте осторожны с дверными ручками. Если есть возможность, то открывайте и закрывайте двери, используя локти или плечи. Надевайте перчатки, если нужно повернуть ручку. Если сделали это без перчаток, обязательно мойте руки после каждого такого контакта. Также старайтесь не касаться лестничных перил, рабочих столов, чужих гаджетов, игрушек и личных вещей.

Читайте также:  Отдых в Белоруссии 2020: санатории и пансионаты «все включено»

7. Если вы делитесь с кем-то едой, не используйте для этого свои личные столовые приборы и посуду. У каждого блюда на столе должна быть своя вилка или ложка, чтобы накладывать в тарелку. Есть же каждый должен своими персональными приборами. После еды тщательно мойте всю посуду. Детям также стоит запретить пить из чужих чашек.

Фото: kalhh / Pixabay

8. Не покупайте и не употребляйте в пищу сырое мясо животных и рыбу, пока не стало известно, какой именно вид стал источником вируса.

9. Если погода позволяет, открывайте дома окна, выпуская воздух. Вирус не может задерживаться в хорошо проветриваемом помещении. То же самое проделывайте и на работе.

10. Если вам приходится ухаживать за больным, носите плотно облегающую медицинскую маску — она должна быть у каждого в вашем доме, в том числе и у заражённого. Используйте латексные перчатки и одежду с длинными рукавами. Постоянно промывайте всю посуду и предметы, с которыми контактировал больной. Средства личной гигиены после использования должны упаковываться в герметичные пластиковые пакеты, а уже потом убираться в мусорное ведро. Больного рекомендуется изолировать в отдельной комнате, которую важно периодически проветривать.

Эти советы опубликованы на сайте ForeignPolicy и составлены для жителей Китая. Однако на самом деле они будут актуальны в любой стране, где есть угроза заражения коронавирусом. Сейчас таких стран уже больше 15.

У Лайфхакера появился Telegram-канал, где мы публикуем свежую информацию о профилактике коронавируса и борьбе с ним. Подпишитесь!

Коронавирус из Китая 2020: симптомы, лечение, как защититься

Новый коронавирус (названый «2019-nCoV») был впервые обнаружен в городе Ухань, провинция Хубэй, Китай в декабре 2019 года. Представители китайского здравоохранения сообщили о тысячах случаев заражения в Китае, при этом вирус, как сообщается, распространяется от человека к человеку во многих частях этой страны. Также регистрируется все больше случаев заражений по всему миру.

Источник заражения

Органы здравоохранения Китая первыми опубликовали полный геном нового коронавируса, что значительно облегчило его обнаружение. Вероятно всего вирус передался от летучей мыши к человеку.

На ранних этапах у многих пациентов в результате вспышки респираторного заболевания, вызванного смертельным вирусом в Ухане, (Китай), была какая-то связь с крупным рынком морепродуктов и живых животных. На таких рынка в Китае не соблюдаются элементарные санитарные правила. Китайцы употребляют в пищу практически все виды диких животных и насекомых, причем не редко употребляют их в сыром виде. Не удивительно, что все крупные вспышки опасных вирусов возникают именно там.

Рынок в Ухани, Китай

Позже, по сообщениям, растущее число пациентов уже не имело контакта с рынками животных, что указывает на индивидуальное распространение от человека к человеку.

Симптомы, лечение и способы передачи коронавируса

В отношении подтвержденных инфекций коронавируса 2020 года регистрируемые заболевания варьировались от инфицированных людей с незначительными или отсутствующими симптомами до тяжелобольных и умирающих людей. Как правило, люди умирают от поражения легких вызванных вирусом. Симптомы могут включать в себя:

  • лихорадка, повышенная температура
  • кашель, боли в груди
  • сбивчивое, затрудненное дыхание
  • головная боль
  • насморк
  • почечная недостаточность
  • рвота, боли в животе, диарея

В настоящее время считается, что симптомы могут появиться всего через 2 — 14 дней после воздействия.

Чаще всего заражение от человека к человеку происходит через:

  • воздух от кашля и чихания
  • близкий личный контакт, такой как касание или рукопожатие
  • прикосновение к объекту или поверхности с вирусом, затем прикосновение ко рту, носу или глазам перед мытьем рук
  • редко, фекальные загрязнения

Заражению опасным вирусом подвержены пожилые люди (в Китае заболели в большей массе люди старше 60 лет), люди с ослабленным иммунитетом (как правило с хроническими заболеваниями), беременные женщины, дети.

В связи с тем, что лекарств и вакцины от нового коронавируса в 2020 году не существует, лечение направлено на борьбу с ее симптомами и осложнениями. Так инфицированным показан постельный режим, обильное питье и отдых, а при осложнениях прописывают антибиотики.

Как защитить себя от заражения

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает следующие рекомендации:

  • Часто чистите руки, используя спиртовые средства для мытья рук или мыло с водой;
  • При кашле и чихании прикрыть рот и нос согнутым локтем или тканью — немедленно выбросить ткань и вымыть руки;
  • Избегайте тесного контакта с кем-либо, у кого жар и кашель;
  • Если у вас повышенная температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью на раннем этапе и поделитесь предыдущей историей путешествий с вашим врачом;
  • При посещении живых рынков в районах, где в настоящее время наблюдаются случаи появления нового коронавируса, избегайте прямого незащищенного контакта с живыми животными и поверхностей, соприкасающихся с животными;
  • Следует избегать потребления сырых или недоваренных продуктов животного происхождения. С сырым мясом, молоком или органами животного происхождения следует обращаться осторожно, чтобы избежать перекрестного загрязнения сырыми продуктами в соответствии с правилами безопасности пищевых продуктов.

Защита от коронавируса — это просто. Как избежать самой известной инфекции 2020 года

Сейчас по всему миру инфицированы более 90 тысяч человек, свыше 45,7 тысячи вылечились. Роспотребнадзор рассказал, как защититься от COVID-19 и что делать, если кто-то из близких все-таки заразился

Число заразившихся коронавирусной инфекцией продолжает расти. Сейчас по всему миру инфицированы более 90 тысяч человек, свыше 45,7 тысячи вылечились. Жертвами инфекции стали больше трех тысяч граждан. Роспотребнадзор рассказал, как защититься от COVID-19 и что делать, если кто-то из близких все-таки заразился.

Коронавирус и его симптомы

Коронавирусы — это семейство вирусов, преимущественно поражающих животных. Но бывают случаи, когда они могут передаваться человеку. Обычно вызванные коронавирусами заболевания протекают в легкой форме, но есть и исключения.

Симптомы COVID-19 схожи со многими респираторными заболеваниями. Больно чувствует усталость, у него затрудненное дыхание, высокая температура, кашель и/или боль в горле, озноб, головную боль, боль в мышцах и конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть признаки желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Если эти симптомы есть, стоит ответить на два вопроса:

  • Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай, Италию, Иран, Южную Корею и прилегающие регионы)?
  • Вы были в контакте с кем-то, кто приехал из этих стран?

Если да, то отнестись к симптомам следует с максимальным вниманием.

Распространяется COVID-19 воздушно-капельным путем – при чихании и кашле. Также подхватить заразу можно, касаясь любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки. Люди заражаются, когда касаются грязными руками рта, носа или глаз.

Вылечить новый коронавирус можно — и это успешно делают по всему миру. И хотя препаратов от COVID-19 пока нет, в нескольких странах, в числе которых и Россия, уже начаты разрабатываться вакцину.

Заразиться COVID-19 могут люди всех возрастов. В заявлении комиссии по здравоохранению Уханя говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет. Но в особой зоне риска люди со слабым здоровьем — пожилые и маленькие.

Профилактика коронавируса

Первое правило — гигиена. Нужно тщательно мыть руки с мылом, особенно если были в общественных местах. Если такой возможности нет, помогут спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки.

Поскольку вирусы от больного человека к здоровому передаются воздушно-капельным путем, необходимо соблюдать расстояние не менее одного метра от больных, а также не трогать руками глаза, нос или рот. Кашляя и чихая, прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками — их потом нужно выбрасывать. Уменьшить риск заболевания можно, избегая лишних поездок и посещений многолюдных мест.

Для профилактики не только коронавируса нужно придерживаться здорового образа жизни. Он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Необходимы полноценный сон, физическая активность, а также употребление продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Чтобы обезопасить себя от заражения, маску важно правильно носить: она должна плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую; использованную одноразовую маску нужно немедленно выбросить, повторно ее использовать нельзя; желательно не касаться поверхности маски при ее снятии, в противном случае необходимо тщательно вымыть руки.

При подозрении на грипп или коронавирус нужно сразу вызвать врача. Если заболел кто-то из родных, надо положить его в отдельную комнату. Если такой возможности нет, пытайтесь соблюдать расстояние не менее одного метра от больного. Часто проветривайте помещение. Как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Лучше ограничить общение больного с членами семьи. Ухаживать за больным должен только один человек.

Среди осложнений от коронавирусной инфекции лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния в этом случае протекает быстро.

Оперативно начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни, подчеркивается в сообщении ведомства.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Добавить комментарий